Cyber Media
Call Warta: 2981039
Ikan merupakan salah satu hewan yang mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan. Membahas hewan satu ini, tak lengkap tanpa mendengar pendapat langsung Yuriska Diantari, mahasiswi jurusan DMP yang juga penggemar makanan ikan.
Banyak zat yang terkadung pada ikan. Ada protein, vitamin, dan mineral juga asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 yang dimaksud DHA dan EPA. “Zat tersebut dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi resiko timbulnya penyakit jantung,” ujar angkatan 2008.
Omega 3 yang terdapat pada ikan juga dapat mencegah penyakit Dimensia Alzheimer dan Demensia Vaskuler. Selain itu, minyak ikan bermanfaat menurunkan lemak darah. Baik pula bagi orang yang sedang menjalankan program diet, dapat membantu penurunan berat badan. “Lebih baik mengkonsumsi ikan daripada daging,” jelasnya
Dari hobinya mengkonsumsi ikan, membuahkan suatu ide untuk berbisnis jual beli ikan. “Usahanya cukup sukseslah,” ungkapnya.(eta)